Аминокислоты – тема?
Опубликовано 17.02.2010 - В рубриках: АМИНКА, АМИНОКИСЛОТА, ВРЕМЯ
Вячеслав Superman Бровя: У меня отдых между подходами сейчас от 3 до 5 минут…для полного восстановления. Но программа на время,а не на разы.
Николай Байбак ٩(̾õ̮̮̾Õ̾)۶ Кондратюк: пил курс Leukic (MuscleTech), силы прибавляется сразу, выносливость тоже, но заметного прироста массы не было.
Валерчик <<Titan>> Строкотов: После 7 лет тренировок перепробовал все, кроме химаря, то для себя определил, если нужно набрать мышечную массу или дать толчек в весах нужно принимать креатин, аминокислоты или протеин, а так же ВСАА. Тоисть одно без другого не работает, или работает но без ожидаемого эффекта.
Валерчик <<Titan>> Строкотов: а так же хочу сказать, что лучше все принимать одного производителя. советую Muscle Tech. Хотя есть еще много хороших производителей, кому как нравится.
Борис Сухарев: И не стоит полагаться только на одно спорт питание,без нормального питания на одних протеинах ничего не вырастет.
Борис Сухарев: Конечно Алексей у кого какие цели,хорошее тело можно сделать без химии.Но если цель соревнования то без нее никак.
.
Страницы: 1 2