Хочу огромные крылья)
Опубликовано 21.06.2010 - В рубриках: СПИН, СПИНА, ТЯГА, ЧЕЛОВЕК
Холодов БОРОДА юрий: Андрей Щедрин,я не оскарблял,а просто озвучил то что есть на самом деле…если вам правда не нравиться,то это ваша проблема.
Серега Таранухо: поддержу Юрия – только тяжёлые тяги сделают спину большую и широкую!!!
а не задротство каждый день!!
Спартак ~Лысый~ Чураков: эт точно, хотя не знаю по поводу андрея щедрина но к мнению Холодова БОРОДА юрия я думаю прислушаться стоит, я коды изучал фотки обсуждения такие жа, он пользуется авторитетом у многих так что ему+.
Олег Романенко: НЕТ СМЫСЛА ВЫПОЛНЯТЬ ТЯЖЕЛЫЕ ТЯГИ,ЕСЛИ ЦЕЛЬ- РОСТ ИМЕННО ШИРОЧАЙШИХ!!!!!!! ВЫ ВСЕ МЕНЯ УБИВАЕТЕ ПРОСТО ЭТОЙ ТУПОСТЬЮ! учитесь,читайте и практикуйте. может году на десятом тренировок что-то да дойдет.
Холодов БОРОДА юрий: Олег Романенко,я думаю надо спросить у Ронни Колемана,как он себе сделал такие широкие и толстые широчайшие?Наверное без тяги….без неё…
Серега Таранухо: Олег я себе сделал не плохую спину только становой тягой и тягой штанги к поясу!!
это так же как некоторые утверждают что можно сделать большие ноги без тяжёлых приседов!!! да кому то это удалось, но это единицы..скорее исключение у котрых изначально они были большие!!
.
Страницы: 1 2